美・食・健康
ハワイで人気のスーパーフルーツ・スイカと、ニューヨークで人気の抹茶！...
夏！！！楽しい計画がいっぱい！ ・・・でも夏バテが心配・・・という方、多いのでは？ 夏を楽しく過ごすには、体調管理が大切！暑い季...
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【kizagisu便り】五感で春を感じるメニュー～立川うどのフリット 桜塩を...
春到来ですね！食卓からも春を感じてみませんか？ うどは、数少ない日本原産の野菜のひとつです。 春に採れる山菜には、アクや苦みがあ...
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健康ジュースブームのハワイで人気！不思議な組み合わせのリフレッシュ・...
カクテルシリーズ番外編！ 今、ハワイで健康ジュースのブームが始まっています。いろいろなヘルシードリンクが紹介されている中で見つけ...
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七草粥～今年一年の無病息災を願った、古くから伝わる日本の素敵な風習
1月7日は七草粥の日！ 七草粥は、今年一年の無病息災を願った行事とも、お正月にごちそうを食べすぎて弱った胃腸を休めるための行事と...
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美・食・健康
肉食いてぇ~！というときに、さっと作れてとっても美味しい『かんたんロー...
突然のお客様がいらした時とか、無性にお肉を食べたくなった時にピッタリ！ フライパンでできる、「準備3分＋焼き７分＆あと冷蔵庫」の...
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美・食・健康
【パーティーにおすすめの一品】ハワイのポキをちょっとアレンジしてヘル...
ハワイで大人気のローカルフード「ポキ」 「ポキ」とはハワイ語で「切り身」の意味。マグロやカツオ、タコなどの魚介類の切り身に、香味...
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【パーティーにおすすめの一品】ワインにもビールにも合うバイエルン風デ...
パーティーにおすすめ！おうち飲みのお供に！ バイエルン風ディップ「オバツダ」のレシピをご紹介させていただきます。 オバツダは、ミ...
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