文化・教養・クラフト
大人の塗り絵で、”巣ごもり生活”を楽しく～ミュシャ塗り絵やってみた②水彩...
お家でできる手軽な楽しみと、近ごろ大人気の”大人の塗り絵”！ ストレス発散、リラックス効果、癒し効果などが期待できて、巣ごもり生...
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- 必要なもの
スポーツ・アウトドア
神々への捧げもの、レイはどこからハワイにたどり着いたのか？レイのルー...
古代ポリネシア人が、”大いなる旅”によってハワイに移り住んだ後、ハワイで独自に発展したフラダンス。 もともとフラダンスは、神々や...
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その他
「Cafe開(かい)」地域の人が集い、みんなでゆったり楽しめる、とっておき...
「開く」という言葉に、どんなイメージをお持ちですか？ 部屋の窓をあけたら、外の新鮮な空気が入ってくるように、閉ざされたものをあけ...
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ダンス・フィットネス
フラダンス教室カレイヒイマクア～生花のレイ・メイキングでハワイの人た...
日本にいながら、ハワイのクム・フラ(フラダンスの先生)、ポーマイカイ・クルガーさんの指導を受けることができるフラ・ハラウ(フラダ...
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ダンス・フィットネス
ハワイの人たちにとって特別な存在”レイ”について、きちんと知りたい！
レイ(Lei)、それはハワイの人たちにとって、とてもとても特別な存在。 レイは、花や貝殻などで作られた首飾りで、フラダンスには欠...
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ダンス・フィットネス
カレイヒイマクア 長い髪はフラダンサーの命！本番のステージで美しく舞...
カヒコ(古典フラ)をきちんと習いたい方必見！ ハワイのクム・フラ(フラダンスの先生)、ポーマイカイ・クルガーさんから、直接、ハワ...
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ダンス・フィットネス
【Studio ORANGE スタジオ・オランジュ】やわらかい自然の光の中で、バレ...
東京・世田谷にあるStudio ORANGE スタジオ・オランジュは、バレエのレッスンを通して、健やかな精神と肉体の向上を目指し...
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ダンス・フィットネス
ハワイの伝統楽器～フラダンスに欠かせない大切な道具たち～
ハワイの伝統的な歌・踊り・音楽がミックスした総合的な芸術で、宗教的な儀式でもあるフラ(Hula)。 そこでは、さまざまな道具が用...
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ダンス・フィットネス
フラダンスの必須アイテム！知ってるようであまり知らなかった「ククイ」...
フラダンスのレイ（首飾り）として、よく用いられる「ククイ」をご存知ですか？ ハワイの主要な島には、それぞれシンボルとなる花や植物...
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その他
王族の木、オハイ・アリイ~鮮やかな黄色と赤は王家の象徴~
ハワイの街中でよく見かける、鮮やかな黄色や赤の花、オハイ・アリイ。 オハイ・アリイは、西インド諸島原産のマメ科の花です。日本では...
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