ダンス・フィットネス
フラダンス教室カレイヒイマクア～ポーマイカイ・クルガーさん不在中も、ハワイの...
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音楽・楽器
ハワイから歌の贈り物「The Prayer(祈り)」～音楽の力で愛と希望と元気をもらおう！
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ダンス・フィットネス
心安らぐハワイアン・ソング「Kawaiokalena(カワイオカレナ)」~故郷への想いを歌に...
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ダンス・フィットネス
さようなら、フラ＆タヒチアンダンスの聖地ヴィーナスフォート！素敵な思い出をあ...
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ダンス・フィットネス
カレイヒイマクア 長い髪はフラダンサーの命！本番のステージで美しく舞うために
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文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード第83番・皇太后宮大夫俊成~つらい時代だからこそ見...
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スポーツ・アウトドア
可憐な花たちは癒しの存在～小さな春をまとめてご紹介！
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音楽・楽器
えー！？知らなかった！”みんなで楽しめるピアノの演奏方法”、主な5種類をまとめて...
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文化・教養・クラフト
「今日は何曜日？」「週の始まりは何曜日？」曜日の概念はとっても不思議！
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ダンス・フィットネス
フラ・ソング『Hopoe（ホーポエ)』～ハワイ島のフラ発祥の伝説は、語りつくせない...
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文化・教養・クラフト
【エリーさんのビジュアル・ノートテイキング入門】ノートをとるのが楽しくなる！...
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美・食・健康
レッドアイ、手軽で飲みやすくて低カロリー！いろんな意味で「美味しい」カクテル
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文化・教養・クラフト
春を祝おう！～イースター(復活祭)とウサギとタマゴの関係をひも解いてみる！
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文化・教養・クラフト
華道～伝統を受け継ぎながら斬新な発想で美を表現！
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美・食・健康
アップルジンジャー 初夏にピッタリ！リンゴとショウガで「爽やか×爽やか」カクテル
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その他
オアフ島・ホノルルを一望できるパンチボウルの丘は、かつてペレが住み、今は英霊...
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ダンス・フィットネス
プライベート・レッスンのような満足感！～カレイヒイマクアの初心者フラ・レッス...
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ダンス・フィットネス
「Pate Pate」見てるだけで楽しくなって思わず踊りだしたくなる！
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百人一首かるたの歌人エピソード第83番・皇太后宮大夫俊成~つらい...
百人一首かるたの歌人エピソード第85番・俊恵法師～多くを語らず...
百人一首かるたの歌人エピソード第74番・源俊頼朝臣～振り向いて...
百人一首かるたの歌人エピソード第31番・坂上是則～月の光と見紛...
百人一首かるたの歌人エピソード第29番・凡河内躬恒～古代の豪族...
百人一首かるたの歌人エピソード第24番・菅家～かつて京の都を恐...
百人一首かるたの歌人エピソード第23番・大江千里～漢詩のスパイ...
百人一首かるたの歌人エピソード第22番・文屋康秀(ふんやのやすひ...
百人一首かるたの歌人エピソード第47番・恵慶法師(えぎょうほうし...
百人一首かるたの歌人エピソード第38番・右近~『源氏物語』で紫の...
百人一首かるたの歌人エピソード第44番・中納言朝忠～恋は幸せ、...
百人一首かるたの歌人エピソード第46番・曾禰好忠(そねのよしただ...
百人一首かるたの歌人エピソード第48番・源重光～失恋だって、男...
百人一首かるたの歌人エピソード第45番~謙徳公 失恋の寂しさは美...
百人一首かるたの歌人エピソード番外編～人柄良くて努力家で、し...
百人一首かるたの歌人エピソード第51番藤原実方朝臣～燃えるよう...
百人一首かるたの歌人エピソード第50番藤原義孝～ずっと一緒にい...
百人一首かるたの歌人エピソード第54番儀同三司母～共に過ごせる...
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文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード第83番・皇太后宮大夫俊成~つらい時代だか...
世の中よ 道こそなけれ 思ひ入る 山の奥にも 鹿ぞなくなる ”末法”の到来と言われた平安末期、貴族たちは現世に希望を見いだせなく...
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文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード第85番・俊恵法師～多くを語らず余情を重...
夜もすがら もの思ふ頃は 明けやらで ねやのひまさへ つれなかりけり 恋しさが募って夜も眠れなくなる・・・1000年の時を隔てて...
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文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード第74番・源俊頼朝臣～振り向いてもくれな...
うかりける 人を初瀬の 山おろしよ 激しかれとは祈らぬものを 一瞬を争う激しい戦い、そこで読まれるのは抒情的な風景や切ない恋心。...
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文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード第31番・坂上是則～月の光と見紛うほどの...
朝ぼらけ 有明の月と 見るまでに 吉野の里に 降れる白雪 一瞬を争う”畳の上の格闘技”、競技かるたの激しい戦いとは対照的な、優美...
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