ダンス・フィットネス
ヨガの根強い人気の秘密を探る！ヨガで期待できるカラダの変化～「正しい姿勢」とは？
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美・食・健康
寒い季節こそ楽しみたいトロピカル・カクテルのキーワード、”ティキ”ってなに？
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ダンス・フィットネス
『Uhiwai（ウヒヴァイ）』優しく包む深い霧を描いたハワイアン・ソング
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ダンス・フィットネス
オヒアの木にレフアの花が咲く~様々な伝説を持つハワイ島の花「オヒア・レフア( ʻō...
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音楽・楽器
クアナ・トレス・カヘレの「Lehua Beauty(レフア・ビューティー)」レフアの美しさ...
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その他
オアフ島・ホノルルを一望できるパンチボウルの丘は、かつてペレが住み、今は英霊...
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ダンス・フィットネス
その舞台に立つことに意義がある！~カレイヒイマクア、全日本フラ選手権への挑戦
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美・食・健康
暑さ対策の強い味方のカクテル「スイカ・モヒート」で夏の夜も爽やかに過ごしまし...
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美・食・健康
謎のカクテルXYZ～謎解きはカクテルを飲みながら～
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文化・教養・クラフト
ハワイ固有植物コア(Koa)～ハワイの伝統文化を支えてきた静かなる戦士
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ダンス・フィットネス
さまざまな言い伝えを持つ謎の女性！？フラダンスの女神ラカは、ハワイの人たちの...
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文化・教養・クラフト
線画家もんでんゆうこさん伝授！暑さ・寒さの厳しい季節にスケッチを楽しむ最終兵...
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美・食・健康
エメラルドの島、アイルランドのお祭り”聖パトリックの日”にちなんだ緑のハイボー...
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美・食・健康
ピーチクーラー 暑い季節におすすめ！フルーティーな香りとシュワシュワ感を楽し...
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その他
王族の木、オハイ・アリイ~鮮やかな黄色と赤は王家の象徴~
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文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード第85番・俊恵法師～多くを語らず余情を重んじる、”...
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文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード第89番・式子内親王の静かなる情熱
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音楽・楽器
「月の夜は」日本で最も愛されているハワイアン・ミュージックの名曲
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百人一首かるたの歌人エピソード第35番・紀貫之~歌と物語で 名を...
百人一首かるたの歌人エピソード第6番・中納言家持～万葉集最大の...
百人一首かるたの歌人エピソード第91番・後京極摂政前太政大臣~こ...
百人一首かるたの歌人エピソード第3番・柿本人麻呂~独り寝の夜の...
百人一首かるたの歌人エピソード第84番・藤原清輔朝臣~父との確執...
百人一首かるたの歌人エピソード第79番・左京大夫顕輔(あきすけ)...
百人一首かるたの歌人エピソード第10番・”行くも帰るも”蝉丸～謎...
百人一首かるたの歌人エピソード第89番・式子内親王の静かなる情熱
マウイ島ラハイナ、そして聖なるモクウラの復活を願うハワイアン...
百人一首かるたの歌人エピソード第83番・皇太后宮大夫俊成~つらい...
百人一首かるたの歌人エピソード第85番・俊恵法師～多くを語らず...
百人一首かるたの歌人エピソード第74番・源俊頼朝臣～振り向いて...
百人一首かるたの歌人エピソード第31番・坂上是則～月の光と見紛...
百人一首かるたの歌人エピソード第29番・凡河内躬恒～古代の豪族...
百人一首かるたの歌人エピソード第24番・菅家～かつて京の都を恐...
百人一首かるたの歌人エピソード第23番・大江千里～漢詩のスパイ...
百人一首かるたの歌人エピソード第22番・文屋康秀(ふんやのやすひ...
百人一首かるたの歌人エピソード第47番・恵慶法師(えぎょうほうし...
ダンス・フィットネス
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音楽・楽器
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文化・教養・クラフト
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スポーツ・アウトドア
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文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード第35番・紀貫之~歌と物語で 名を残した、...
人はいさ 心も知らず ふる里は 花ぞ昔の 香に匂(にほ)ひける ”畳の上の格闘技”、競技かるたで使われる小倉百人一首には、天皇、...
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文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード第6番・中納言家持～万葉集最大の歌人が描...
かささぎの 渡せる橋に 置く霜の 白きを見れば 夜ぞふけにける 冬の夜、肌を突き刺すような寒さの中で、白く輝く光景に息をのむ・・...
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文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード第91番・後京極摂政前太政大臣~ことばを越...
きりぎりす 鳴くや霜夜の さむしろに 衣かたしき ひとりかも寝む 1000年の時を隔てても変わらない、少し前までずっと一緒だった...
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文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード第3番・柿本人麻呂~独り寝の夜の寂しさを...
あしびきの 山鳥の尾の しだり尾の 長々し夜を ひとりかも寝む 一見楽し気な響きの歌ですが、秋の夜長に独り寝なんて、夜が永遠に続...
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