ダンス・フィットネス
ヨガで期待できるカラダの変化 その②～正しい呼吸を意識してみる！
ヨガを体験しながら、ヨガの人気の秘密を探るシリーズ、前回の気づきは「正しい姿勢」についてでした。今回は、「正しい呼吸」に注目して...
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ブログ
文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード 第86番西行法師～美しく輝く月よ、そして...
嘆けとて 月やはものを 思はする かこち顔なる わが涙かな 夜空に輝く月が美しすぎて、眺めていると涙がこぼれてくる・・・ そんな...
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ダンス・フィットネス
ヨガの根強い人気の秘密を探る！ヨガで期待できるカラダの変化～「正しい...
根強い人気のヨガ。その秘密は、心と体に良い変化をもたらすからと言われます。 具体的にどんなことなのか、気になりませんか？私もちょ...
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ダンス・フィットネス
ヨガをやってみたいけど、ちょっとハードルが高そう・・・という方にお伝...
根強い人気を持つフィットネスのひとつ、ヨガ。 やってみたいのだけど、ポーズは難しそうだし、何だかハードルが高そう・・・と思ってい...
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ダンス・フィットネス
ハワイからのクリスマスプレゼント！～ホ・オケナの歌う『Song Of Christm...
メリー・クリスマス！ 一年中暖かいハワイでは、なかなかクリスマスのイメージができないかもしれません。でも、ハワイの子どもたちも、...
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音楽・楽器
ハワイアン・ソング『Maunaloa（マウナロア）』が描くのは、港町の”あんな...
飛行機が移動手段の主役になる前、世界旅行を担っていたのは船でした。世界各地の港町はどこも栄え、夜になると、あちこちで男と女の”あ...
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文化・教養・クラフト
はかなく美しくもの悲しい～「三夕(さんせき)の歌」から垣間見える日本文...
夕焼けは、世界中どこで見ても美しいものですが、はかなさやもの悲しさの漂う秋の夕暮れというのは、日本ならではの情景かもしれません。...
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文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード第87番寂蓮法師～激しい戦いを呼ぶ一字決...
むらさめの 露もまだひぬ まきの葉に 霧たちのぼる 秋の夕暮 最初の音が聞こえた瞬間、パシッと鋭い音とともに札が飛ぶ、”畳の上の...
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文化・教養・クラフト
2023年10月21日、新たな260日がスタートします！～マヤ暦で幸せになるため...
2023年10月21日、マヤ暦では新しい260日サイクルがスタートします！ ”始まり”のエネルギーに満ちた今の時期、是非新しい目...
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文化・教養・クラフト
平安時代の”肝っ玉母さん”ここにあり！～百人一首かるたの歌人エピソード...
やすらはで 寝なましものを さ夜ふけて かたぶくまでの 月を見しかな 平安時代のデートは、男性が女性のもとを訪れ、朝まで過ごす”...
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