美・食・健康
美と健康は日頃のケアから！絵鳩なぎささんの「簡単セルフケア・ワークシ...
体のケア、してますか？ いつも体調が良くて、元気はつらつ！な毎日を送っていると、心もウキウキ、内面からあふれ出る自然な笑顔は、見...
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むすびつく
文化・教養・クラフト
百人一首かるたの歌人エピソード～”アブナイ天皇”のピュアなラブレター、...
筑波嶺(つくばね)の みねより落つる みなの川 恋ぞつもりて 淵となりぬる ”畳の上の格闘技”、競技かるたで使用される小倉百人一...
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その他
「Cafe開(かい)」地域の人が集い、みんなでゆったり楽しめる、とっておき...
「開く」という言葉に、どんなイメージをお持ちですか？ 部屋の窓をあけたら、外の新鮮な空気が入ってくるように、閉ざされたものをあけ...
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文化・教養・クラフト
【競技かるた入門！】謎の呪文第二弾！コピーが燃える！？「うつしもゆ」とは
「うつしもゆ」 また呪文？写し燃ゆ？コピーが燃えてるの？？？ いえいえ、”畳の上の格闘技”、競技かるた必勝のヒントです。 今回は...
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文化・教養・クラフト
「賓日館」伊勢参りをもっと忘れられない思い出に！今に残る”職人たちの技...
「賓日館（ひんじつかん）」をご存知ですか？ 賓日館は、伊勢神宮の近くにある国指定重要文化財で、天皇家をはじめとする賓客がお泊りに...
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その他
この春、何かを始めたくなったら～早春に花咲く可憐な妖精たち、スプリン...
2月。1年で最も寒い時期ですが、春の始まりを感じるときでもあります。 この春、何かを始めたい！チャレンジしてみたい！とお考えの方...
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ダンス・フィットネス
フラダンス教室カレイヒイマクア～ポーマイカイ・クルガーさん不在中も、...
ハワイの文化としてのフラダンス、特にカヒコ(古典フラ)をきちんと習いたい方必見！ 東京・立川のフラダンス教室、カレイヒイマクアは...
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文化・教養・クラフト
線画家もんでんゆうこさんの『大人のための1日絵画教室～色塗り編～』自分...
「気に入った風景を、サラサラとスケッチできたら楽しそう！」 「そのスケッチに、きれいな色が入ったらもっと素敵！！」 「この機会に...
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文化・教養・クラフト
「ハワイと南の島々展」太平洋の島々で暮らす人たちの歴史や文化を、貴重...
もし、あなたがハワイやタヒチ、フィジー、沖縄など、太平洋の島々が大好きで、そこで暮らす人たちの歴史や文化に興味をお持ちでしたら、...
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スポーツ・アウトドア
「耐雪梅花麗(雪に耐えて梅花麗し)」夢を実現したい方、目標を達成したい...
「耐雪梅花麗(雪に耐えて梅花麗し)」という言葉をご存知ですか？ 幕末の志士、2018年の大河ドラマの主人公、西郷隆盛が、甥の市来...
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