美・食・健康
忙しい日の強い味方！茹でなくていいラザニアで、簡単＆時短、しかもおし...
チーズの焦げた色と香りが食欲をそそる、魅惑のイタリア料理ラザニア。 おもてなしにも使える、おしゃれで美味しいラザニア。 ラザニア...
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むすびつく
美・食・健康
香水の基礎知識①～香水の種類を知って、おしゃれに香りを使いこなそう！
香水は、なりたい自分を作ってくれる魔法のお水 1滴の香水が、あなたに幸せをもたらす 近ごろは男女を問わず、”香りのおしゃれ”が注...
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スポーツ・アウトドア
冬の夜空に煌めく美しいイルミネーション「青の洞窟SHIBUYA2020」に行って...
美しいイルミネーションで、寒い夜でも心はほっこり。 室内にこもっていないで、お出かけしたくなる！ ちょっと寄り道したくなる！ み...
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ダンス・フィットネス
フラダンスの女神ラカに捧げる祈りの空間～祭壇「アフ(クアフ)」に供える...
フラダンスの女神にして森の女神、癒しの女神ラカ。 古代ハワイのフラダンサーたちは、アフ(ahu)またはクアフ(kuahu)と呼ば...
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ダンス・フィットネス
オヒアの木にレフアの花が咲く~様々な伝説を持つハワイ島の花「オヒア・レ...
オヒアの木に咲くレフアの花 オヒア・レフア(ʻōhiʻa lehua)には、とても多くの伝説があります。 火山の女神ペレのキノラ...
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ダンス・フィットネス
カレイヒイマクアの全日本フラ選手権挑戦記2019②～本番で美しく舞うために...
2019年の全日本フラ選手権は、ひとつの区切りと考えています。2020年は新たな挑戦をします。 どんな時でも、大切なのは基本です...
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ダンス・フィットネス
カレイヒイマクアの全日本フラ選手権挑戦記2019〜去年よりもステップアッ...
去年よりもステップアップした姿を見せよう、誰よりも自分自身に！ フラダンス、特にカヒコ(古典フラ)を、基礎からきちんと習いたい方...
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ダンス・フィットネス
フラダンスの女神ラカに捧げるハワイの固有植物イエ・イエ(’Ie’ie)...
ハワイの人たちにとって、とても重要な存在の植物たち。 今回は、ハワイの森を鮮やかなオレンジ色の花で彩る、イエ・イエ(’Ie...
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ダンス・フィットネス
ハワイ固有植物ハラ・ペペ(Hala pepe)～聖なる植物はフラダンスの女神ラカ...
ハワイの人たちにとって、とても重要な存在の植物たち。 今回は、そのひとつ、フラダンスの女神ラカの母、カポのキノラウ(化身)と言わ...
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ダンス・フィットネス
ラマ(Lama)~光を象徴するハワイの小さな柿は、フラダンスの女神ラカのキノ...
ハワイの植物は、それぞれ大切な意味や物語を持っています。中でも、ラマ(Lama)は特別！ ラマは、フラダンスの女神ラカのキノラウ...
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