リラックスのまとめ ⋆ MUSBIC/ムスビック

好きを貫こう！好きを支えます。習い事・趣味からつながる、ひろがる、むすびつく

リラックス

ダンス・フィットネス

「ハナレイ・ムーン(Hanalei Moon)」月の光に輝くカウアイ島ハナレイ・ビ...

2017.05.16

ダンス・フィットネス

「He Lei No ‘Aulani(ヘ・レイ・ノ・アウラニ)」ようこそ！ハワイの...

2017.11.09

ダンス・フィットネス

ダイヤモンドヘッドを眺めながらウォーキングはいかが？～ハワイアン・ソ...

2018.07.04

【動画付き】東京では4年ぶりの積雪！都心のパワースポット明治神宮、”奇...

2018.01.23

ダンス・フィットネス

マナ(聖なる力)に満ちたハワイ島のパワースポット、アカカの滝を歌ったハ...

2017.01.20

ダウンドッグ　ヨガ

ダンス・フィットネス

気になるヨガのポーズ【アーサナ】をひとつずつご紹介！～下向きの犬のポ...

ヨガのポーズ【アーサナ】の中には、どのレベルのクラスでも、どんな流派のクラスでも、必ず取り入れられる基本的なポーズがいくつかあり...

musbi-chan2024.03.25

ダンス・フィットネス

気になるヨガのポーズ【アーサナ】をひとつずつご紹介！～あこがれのシャ...

ヨガのレッスンは、プログラムによっては結構ハード。初心者の私にとっては、かなりハードです(汗) レッスンの後半になると、ホットヨ...

musbi-chan2024.03.15

ダンス・フィットネス

忙しい毎日を送る方におススメしたい～リストラティブ・ヨガの”積極的リラ...

心を整える”積極的リラックス” ヨガを体験しながら、ヨガの人気の秘密を探るシリーズ、今回は「リラックス」に注目します。ヨガの効...

musbi-chan2024.02.24

カクテル　雪国

美・食・健康

美しい雪景色を思い浮かべながらグラスを傾ける。日本で創られたカクテル...

凍てつく冬の夜、日本生まれのカクテル「雪国」で身も心も温まりませんか？「雪国」は、山形県酒田市ご出身のバーテンダー、井山計一さ...

musbi-chan2020.12.16

スポーツ・アウトドア

冬の夜空に煌めく美しいイルミネーション「青の洞窟SHIBUYA2020」に行って...

美しいイルミネーションで、寒い夜でも心はほっこり。室内にこもっていないで、お出かけしたくなる！ちょっと寄り道したくなる！み...

musbi-chan2020.01.12

もんでんゆうこ　大人の塗り絵

文化・教養・クラフト

もんでんゆうこさんのスケッチに挑戦！~話題の「大人の塗り絵」にチャレン...

近ごろ話題の「大人の塗り絵」ストレスを発散し、自律神経を整えてリラックスできる・・・と、癒しの趣味として、大人の女性に大人気で...

musbi-chan2019.06.24

美・食・健康

寒い夜にほっこり温まる！温かいワイン、グリューワインで極上リラックス...

冬の寒さ厳しいヨーロッパで、定番の飲み物と言えば、ワインに柑橘系のフルーツやスパイスを加えて温めたホットワイン！イギリスでは「...

musbi-chan2018.12.24

ハラ　レイ・ハラ　ハワイ

ダンス・フィットネス

「Lei Hala(レイ・ハラ)」ハラのレイに、ハワイ人としての想いを込めたハ...

ハワイの人たちにとって、古くから重用されてきた、ハワイの固有植物ハラ。新進気鋭のハワイアン・ミュージシャン、ジョシュ・タトフィ...

musbi-chan2018.03.20

美・食・健康

クール・マーメイド　爽やかミントのカクテルで冷夏の気だるさを吹き飛ば...

厳しい暑さは確かに辛いものですが、冷夏というのも、何だかダルい・・・そんなときは、ミントが爽やかなカクテルで、気分もすっきり！...

musbi-chan2017.09.01

スイカモヒート　カクテル　カクテルレシピ

美・食・健康

暑さ対策の強い味方のカクテル「スイカ・モヒート」で夏の夜も爽やかに過...

ラムをベースにした、キューバ生まれのカクテル、モヒートには、さまざまなアレンジが生まれています。ラムとミントというシンプルな構成...

musbi-chan2017.08.24