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桜 桜吹雪 
文化・教養・クラフト

百人一首かるたの歌人エピソード第96番~入道前太政大臣は”承久の乱”で鎌倉幕府の...

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美・食・健康

飯テロ注意!簡単で美味しい時短ご飯「トウモロコシご飯」のレシピをご紹介!

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ダンス・フィットネス

今年はおうちでハワイアン・イベント!ゴールデンウィーク最大のハワイアン・イベ...

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香水の基礎 香りのおしゃれ
美・食・健康

香水の基礎~香水のマナーを知って、”香りのおしゃれ上級者”をめざしましょう!

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ダンス・フィットネス

ハワイの概念”キノラウ(Kino Lau)”~そこから見えてくるのは、古代ハワイ人たちが生...

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音楽・楽器

クアナ・トレス・カヘレの「Lehua Beauty(レフア・ビューティー)」レフアの美しさ...

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ダンス・フィットネス

地域に根ざした、心温まるイベント「ハワイアンinかながわ2018」に行ってきた!

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ダンス・フィットネス

ハワイの伝統楽器~フラダンスに欠かせない大切な道具たち~

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ダンス・フィットネス

横浜市民防災センター:現役の消防士の皆さんが『ファイアーマンズ・フラ』を披露!

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美・食・健康

ヨーグルト梅酒 長寿国ジョージアにちなんでカスピ海ヨーグルトで美味しくてヘル...

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Lahaina Maui Hawaii
ダンス・フィットネス

マウイ島ラハイナ、そして聖なるモクウラの復活を願うハワイアン・ソング『Malu &#...

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ダンス・フィットネス

カレイヒイマクアのフラ・コンペティション挑戦記②~みんなの頑張りが舞台で花咲く!

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その他

列車に乗ってカナダからアメリカへ!~AMTRAK(アムトラック)乗車体験記~

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プルメリア ハワイ ALOHA アロハ
文化・教養・クラフト

ハワイを思い起こさせてくれるプルメリア〜5枚の花びらにALOHA(アロハ)を込めて

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清少納言 逢坂の関 
文化・教養・クラフト

百人一首かるたの歌人エピソード第62番清少納言~男女の仲を隔てる「逢坂の関」は...

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ダンス・フィットネス

タヒチの伝統芸能を華やかに盛り上げながら伝承していこう!「ヘイヴァ・イ・タヒ...

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ダンス・フィットネス

ハワイ語の「オハナ(‘ohana)」が教えてくれる、大切にしたい心のつながり

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小倉百人一首 畳の上の格闘技 藤原定家
文化・教養・クラフト

小倉百人一首の選者登場!~百人一首かるたの歌人エピソード第97番・権中納言定家(...

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百人一首かるたの歌人エピソード第10番・”行くも帰るも”蝉丸~謎...
百人一首かるたの歌人エピソード第89番・式子内親王の静かなる情熱
Lahaina Maui Hawaii
マウイ島ラハイナ、そして聖なるモクウラの復活を願うハワイアン...
百人一首かるたの歌人エピソード第83番・皇太后宮大夫俊成~つらい...
百人一首かるたの歌人エピソード第85番・俊恵法師~多くを語らず...
百人一首かるたの歌人エピソード第74番・源俊頼朝臣~振り向いて...
百人一首かるたの歌人エピソード第31番・坂上是則~月の光と見紛...
冬の庭 百人一首
百人一首かるたの歌人エピソード第29番・凡河内躬恒~古代の豪族...
百人一首かるたの歌人エピソード第24番・菅家~かつて京の都を恐...
百人一首かるたの歌人エピソード第23番・大江千里~漢詩のスパイ...
百人一首かるたの歌人エピソード第22番・文屋康秀(ふんやのやすひ...
恵慶法師 百人一首
百人一首かるたの歌人エピソード第47番・恵慶法師(えぎょうほうし...
百人一首かるたの歌人エピソード第38番・右近~『源氏物語』で紫の...
百人一首かるたの歌人エピソード第44番・中納言朝忠~恋は幸せ、...
百人一首かるたの歌人エピソード第46番・曾禰好忠(そねのよしただ...
百人一首かるたの歌人エピソード第48番・源重光~失恋だって、男...
百人一首かるたの歌人エピソード第45番~謙徳公 失恋の寂しさは美...
百人一首かるたの歌人エピソード番外編~人柄良くて努力家で、し...

ダンス・フィットネス

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Lahaina Maui Hawaii

マウイ島ラハイナ、そして聖なるモクウラの復活を願うハワイアン・ソング『Malu ‘...

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ダウンドッグ ヨガ

気になるヨガのポーズ【アーサナ】をひとつずつご紹介!~下向きの...

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気になるヨガのポーズ【アーサナ】をひとつずつご紹介!~あこがれ...

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心も躍るハワイアン・ソング「KHBC」~やったぁー!我が町にラジオ...

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忙しい毎日を送る方におススメしたい~リストラティブ・ヨガの”積極...

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ヨガで期待できるカラダの変化 その②~正しい呼吸を意識してみる!

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音楽・楽器

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ハワイアン・ソング『Maunaloa(マウナロア)』が描くのは、港町の”あんなことやこんな...

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Ka Pua U'i 赤ちゃん 

”目に入れても痛くない”とはこういうこと!愛しい孫娘に奉げたハワイアン...

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ハワイ 月夜 フラダンス

ハワイアン・ソング『Po La’ila’i(ポーライライ)』~月が輝く静かな...

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美・食・健康

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かき氷 夏の風物詩

求む”涼”!!かき氷の歴史をひも解いてかき氷をもっと楽しもう!

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エコール・オカッテ オンラインお料理教室

エコール・オカッテでおとなも美味しく食育!「おうちでオカッテ オンラ...

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カクテル 雪国 

美しい雪景色を思い浮かべながらグラスを傾ける。日本で創られたカクテル...

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文化・教養・クラフト

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百人一首かるたの歌人エピソード第10番・”行くも帰るも”蝉丸~謎の歌人の正体とは?

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百人一首かるたの歌人エピソード第89番・式子内親王の静かなる情熱

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百人一首かるたの歌人エピソード第83番・皇太后宮大夫俊成~つらい時...

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百人一首かるたの歌人エピソード第85番・俊恵法師~多くを語らず余...

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スポーツ・アウトドア

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初夏の花 ツツジ

蒸し暑い日に一服の清涼剤を~初夏に咲く花をまとめてご紹介!

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小さな春 大きな癒し

可憐な花たちは癒しの存在~小さな春をまとめてご紹介!

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冬の夜空に煌めく美しいイルミネーション「青の洞窟SHIBUYA2020」に行って...

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そのほか

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ハワイで絶滅危惧種のハイビスカスの花「Hibiscadelphus woodii」を”再発見”!限りなく...

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「銀世界の梅」~春の訪れを感じに東京都心の芝公園へ

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2月を代表する花フクジュソウ

暦の秘密~1年のうち2月だけ28日しかなくて、日数が変わる年がある理由とは...

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百人一首かるたの歌人エピソード第10番・”行くも帰るも”蝉丸~謎の歌人の...

これやこの 行くも帰るも 別れては 知るも知らぬも 逢坂の関 蝉丸! 天皇をはじめ、皇族、貴族・・・と、身分の高い方々の歌が多く...

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文化・教養・クラフト

百人一首かるたの歌人エピソード第89番・式子内親王の静かなる情熱

玉の緒よ たえねば絶えね ながらへば 忍ぶることの 弱りもぞする 心に秘めた情熱は、誰にも止めることはできません。たとえ時代の波...

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Lahaina Maui Hawaii
ダンス・フィットネス

マウイ島ラハイナ、そして聖なるモクウラの復活を願うハワイアン・ソング...

マウイ島の古都ラハイナ。2023年8月に発生した山火事で壊滅的な被害を受けた後、ラハイナは今も復興への途を歩み続けています。 ハ...

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文化・教養・クラフト

百人一首かるたの歌人エピソード第83番・皇太后宮大夫俊成~つらい時代だか...

世の中よ 道こそなけれ 思ひ入る 山の奥にも 鹿ぞなくなる ”末法”の到来と言われた平安末期、貴族たちは現世に希望を見いだせなく...

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    リオ・オリンピック記念!ブラジルで人気のカクテル カイピリーニャ
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    カレイヒイマクアのフラ・コンペティション挑戦記2019②~ハワイの文化を伝える、手作りの生花の...
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    マヤ暦で幸せになるためのヒントをゲットしよう!~新しい260日サイクルのスタートにやっておき...
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    ”ココロの出張料理人”川嶋健司さん 「幸せを呼び込む料理のパワー」~楽しい集まりをより楽しく!
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厳しく優しく温かい! フラダンス教室カレイヒイマクア カヒコ(...
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百人一首かるたの歌人エピソード第50番藤原義孝~ずっと一緒にい...
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地引由美さんのフレグランス入門③ ~人生の主役はあなた。高価な...
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モッシュ 夏バテ気味な季節のリラックス・タイムに最高!ライト...
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百人一首の歌人エピソード外伝~平安時代のビッグカップル!?イケ...
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疲れを感じたら、はちみつとレモン入りのカクテルでリラックスし...
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ポーマイカイ・クルガーさん ハワイの人々の”心”フラダンス~カ...
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地引由美さんのフレグランス入門② ~幸せになる香水探しのヒント...
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